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九月是个有点“怪”的月份,它不像春生夏长那样平铺直叙,也不像金月般金光闪闪。对属蛇的哥们儿来说,这一页书读起来可能会认定有点费解,就连有点让人头疼。毕竟,蛇的本性就是钻营、思索,但到了九月这个工夫点,身体的反应却可能大相径庭。 九月里,工夫过得特别快,你就连可能认定月份还没过完,身体就启动发痒了。
这种不适感在身体层面特别明显。许多哥们儿在九月会莫名其妙地认定身体重,像是被灌了一桶水,要么感觉内脏都在胀痛。
这往往不是虚胖,而是体内湿气忒重,就连有点“滞”了。
要是你之前没如何运动,目前突然想健身,身体会瞬间抗议,告诉你:“别逼我!”这时候千万别硬撑,赶紧找个舒服的地方躺平,要么直接买那种号称能“散寒”的被子枕头塞进被窝。 说到这种“心里慌、身体更慌”的状态,属蛇的哥们儿估摸能感同身受。九月不仅是秋风渐起,更是情绪好办上头的时候。大量哥们儿启动纠结于未来,想考个好学校,想找个好工作,各种盘算列得满满当当,结局脑子里像装了个监控,每做一件事就忍不住复盘,怕做不好,怕别人说不好,最终干脆干脆停手,落得个“一事无成”。
实际上,这根本就不是本事难题,就是大脑里那个“完美主义 CEO”挂得忒高,害得连呼吸起来都喘不过气来。 这时候,属蛇的人最好办犯的一个大忌就是“过度规划”。你早上五点起床刷新闻,晚上十点认真做盘算,中间零零碎碎地想着一上午能搞定多少,结局到了晚上十点,大脑已经累成狗,盘算直接烂在纸上。
这时候最好办的办法就是接纳“不完美”,告诉自己:不完美也没关系,明天再说。
哪怕今天只搞定了盘算的 30%,那也是成果!不要认定你在浪费工夫,在焦虑里消耗,不如在休息里滋养。 这种焦虑感最典型的体现,就是食欲的失控。九月是个“贪嘴”的月份,你可能会特别想吃辣,要么特别想吃辣条、零食,认定只有这样能让自己“活”过来。但千万别真去吃那些会发胖的垃圾食品。对于属蛇的人来说,贪吃往往是一种逃避,用味蕾的知足来麻痹那个已经摇摇欲坠的理智。
要是你这时候去健身节,一定要忍住,哪怕只吃一口,身体就会告诉你:“你错了,你这是在透支生命。”真正的健康,不是靠节食强行撑起来的,而是靠吃饱吃好,身体有了力气,才能应对那些突如其来的事。 说到“突发”,九月里属蛇的哥们儿们,最好办把家里搞得“鸡飞狗跳”。
这个月,家里的冲突、争吵特别多,就连能够说是“爆炸”频出。
为啥?出于你的内心实际上挺躁动。你可能刚想收拾屋子,转头又认定应当去开会;刚想下楼买瓶水,回头又认定应当早点就寝。
这种内心的“小内耗”,挺好办转化为外部的“大摩擦”。家里长辈可能会突然指责你:“你最近如何如此爱折腾?”亲戚哥们儿可能会说:“你如何如此宁静,跟哪位在吵架?” 这时候千万别硬扛。属蛇的人最精通“冷战”,一旦冷下来,矛盾就升级了。
这时候最好的办法不是讲道理,也不是维持现状,而是“物理降温”。把手机扔远点,去阳台踩踩水,要么去楼下走走,让身体动起来,把那股子焦虑的热气排出去。你会发现,身体舒服了,心里的火也就小了。别总想着“等我好了再处理”,大量时候,身体状态好了,逻辑自然就通了。 在这个月份,属蛇的人还有一个特别好办被漠视的怪癖,就是“囤积行为”。你可能突然启动疯狂买衣服、囤积杂物,要么对一件衣服纠结了三天三夜。
实际上,这根本就是在心里制造焦虑。你越是想抓住它,它越是往怀里钻,让你认定“我还没买妥帖,我就不保险”。
这种心理暗示比啥都管用。九月里,不妨试着放手一些。买一件新的,穿起来,过几天不喜爱了,那就扔了。真正的自信不是“我啥都预备好了”,而是“我知道啥该买,啥该扔”。 在这个充满变数的九月里,属蛇的你可能需求多一点“糊涂”的智慧。
不要把所有鸡蛋都放进同一个篮子,不要把所有的路都走明白。
有时候,啥都不做,就是最好的行动。准自己间或搞砸,准自己间或发疯,准自己间或在深夜里痛哭流涕。就像那些在九月里突然学骑脚踏车的哥们儿一样,摔了几次,膝盖都肿了,但只要坚持,最终还是会站起来的。 九月的风别看凉,但它的底色是暖的,只要你心里有光。属蛇的人,在这个九月里,别忒把自己当回事,也别忒当回事。该吃吃,该喝喝,遇事别往心里搁。身体是革命的本钱,家里是感情的港湾,只要这两样不要出难题,剩下的烦恼,你都能慢慢化解。 最终,送你一句心里话:九月虽忙,但别把忙当成累;九月虽乱,但别把乱当成灾难。你依然是那个坚韧、智慧、有趣的属蛇的你。在这个特殊的月份,照顾好自己,就是对自己最大的负责。别回头,往前看,你一定能跨过这道坎,迎来归于自己的好日子!