10 月 27 日运势:别急着赶路,先听听风的方向 最近大量人都在问,这顿周五到底能不能不加班?说实话,那种“绝对能”要么“绝对不能”的答案,说实话,在我这行摸爬滚打十几年的经验来看,仿佛都挺好办幻觉的。
你想想看,周一还在跟老板扯皮,周二还在改周报,到了周五下午三点,你认定自己就万事大吉了呢?不对吧,那只是生理上的幻觉,身体本身并没有自动搞定“下班回家”这个高难度的程序。你本来还想周末去趟公园看看蚂蚁搬家,结局主力军都去开会了,连随叫随到的预案都懒得出镜。
这时候你才意识到,自己像个被无限压缩的孩子,精神压力早就溢出来了。咱们还是先把周末的行程排个表吧,别想着睡个懒觉,好办发困,影响效率。 说到这个,实际上工作事无大小,但从长期来看,越是琐事缠身,越好办让人形成一种“我没进步”的错觉,但实际上大量时候只是你在用情绪在应对焦虑。就像我上次去趟外地,本来想做个好办的调研,结局资料我连标题都凑不出来,直接卡在中间,最终只能找个地方随意坐坐,看起来仿佛我没啥运气,实际上是我没把工夫花在刀刃上。人一直忍不住想,是不是今天倒霉了?
是不是该转变啥了?实际上大量时候,这种“倒霉”不过是命运在引导你躲进保险区。
要是你目前正处在一种“我要转变一切”的紧绷状态里,那最好的策略,可能就是先放一放,让一天的细节慢慢沉下去,而不是把注意力全体聚拢在“如何翻身”这种宏大的命题上。
毕竟,连抓住一根羽毛都费劲,那还想抓住整棵树吗? 再来说说财运这事儿。最近市场上有大量投资骗局,我也见过不少案例,那种打着“稳赚不赔”旗号的东西,往往前期给点甜头,等你掏完钱就石沉大海。
这时候你要是还想着冲业绩,把自己逼得忒紧,挺好办错过那些真正值得做的机会。还不如死磕那些虚头巴脑的项目,不如先看看身边的人,看看家里那盆绿植最近是不是又黄了,看看阳台那小虫子是不是在帮你“投喂”。生活嘛,讲究个“细水长流”,别总认定水浅,把日子过成了苦行僧,东西自然就少了。
比方说,你最近是不是总想换个办公室,结局试了一圈又回来,最终结局就是那个工位还是原来的那个,只是你对它的位置重新定义了一下。
这种“原地踏步”的感觉,实际上挺让人无奈,但只要不动声色地把注意力挪到脚下的菜地里来,焦虑自然就消了一半。 还有啊,关于健康这块,最近大家都说我这种状态,得小心“郁结”了。
你看,最近背疼得了得,是不是出于天天低头盯着那些密密麻麻的数据?不是,实际上大量时候,这种疼痛感是身体在向你发出信号,提醒你该换个活法了。
比方说,最近我给自己发了个“体检报告”,实际上啥也没查,只是认定最近睡眠不忒好,身体有点虚,便拍板先不折腾,回家躺几天,吃罐罐,睡大觉。结局发现,那些所谓的“亚健康”状态,大量时候只是生活节奏忒快了。
你想想看,要是连周末都能虚度,那周一又干嘛?还不如想着去健身房挥汗如雨,不如先给自己的周末充个电。
毕竟,人活一天是一天,别总想着明天会更好,有时候,今天过得舒服点,明天自然有动力持续走。 再聊聊人际关系,这倒是个老生常谈,但往往也是最大的雷区。最近发现,大量同事之间那种“客气”的社交,实际上挺让人有距离感的。就像你上次跟老刘一块儿去进食,本来想聊聊工作,结局他一直在处理自己的私事,最终那个话题聊了半小时,他也没说过一个正经的工作事,最终咱们俩哪位也没讲话,只端着碗走了。
这时候你要是认定他像个怪人,是不是就确实没人在意你了?实际上大量时候,这种“孤芳自赏”的人,实际上内心挺渴望被接纳,只是不敢开口。
你看,最近网上那种相亲的冷场,是不是大量人都在揪心,自己是不是忒笨,配不上别人?实际上不用如此想,有时候你只是还没找到那个对的答案,而不是哪位的质量有难题。
故此,下次再遇到这种情况,先别急着解释,先问问自己:我到底想要啥?要是连这个都不知道,那恐怕一辈子也找不到那个对的答案。 最终说说心态调整,这是最关键的。最近大量人问我,如何治这种“不够好”的毛病?实际上答案挺好办,就是接纳不完美的自己。就像你最近做的 dishes 一直有一点烟火气,别看看着不够精致,但那是生活的真写照。真正的自信,不是认定自己完美无缺,而是能坦然接纳自己的“不完美”,并且能从中找到乐趣。
你想想看,你最近是不是总认定自己跑不赢别人,实际上大量时候,别人关切的不是你的速度,而是你的节奏。
要是你把速度放慢点,把节奏调回舒适区,那种“被圈地自萌”的感觉自然就没了。并且,别忘了,生活不是一场百米冲刺,而是一场马拉松。你不需求每天都跑在领跑者前面,间或停下来喝口水,看看路边的野花,有时候反而能发现风景全在你脚下。 最终,我还是要提醒一句,别总想着“明天”会更好。
有时候,“今天”过得舒服点,就是最大的幸运。你不用非得立马转变啥,先给自己放个假,把周末的行程排个表,看看能不能找到那种“刚刚好”的感觉。
毕竟,人生嘛,本来就是个过程,不是几个里程碑。你要是目前都焦虑得睡不着,那真是要命了。还不如盯着那些遥不可及的目标,不如先去看看家里的猫有没有躺睡,看看阳台上的花是不是开得正好。生活嘛,讲究个“细水长流”,别总认定水浅,把日子过成了苦行僧,东西自然就少了。 总的来说,10 月 27 日,别急着赶路,先听听风的方向。你本来还想周末去趟公园看看蚂蚁搬家,结局主力军都去开会了,连随叫随到的预案都懒得出镜。
这时候你才意识到,自己像个被无限压缩的孩子,精神压力早就溢出来了。咱们还是先把周末的行程排个表吧,别想着睡个懒觉,好办发困,影响效率。人一直忍不住想,是不是今天倒霉了?
是不是该转变啥了?实际上大量时候,这种“倒霉”不过是命运在引导你躲进保险区。
要是你目前正处在一种“我要转变一切”的紧绷状态里,那最好的策略,可能就是先放一放,让一天的细节慢慢沉下去,而不是把注意力全体聚拢在“如何翻身”这种宏大的命题上。
毕竟,连抓住一根羽毛都费劲,那还想抓住整棵树吗? 说到这个,实际上工作事无大小,但从长期来看,越是琐事缠身,越好办让人形成一种“我没进步”的错觉,但实际上大量时候只是你在用情绪在应对焦虑。就像我上次去趟外地,本来想做个好办的调研,结局资料我连标题都凑不出来,直接卡在中间,最终只能找个地方随意坐坐,看起来仿佛我没啥运气,实际上是我没把工夫花在刀刃上。人一直忍不住想,是不是今天倒霉了?
是不是该转变啥了?实际上大量时候,这种“倒霉”不过是命运在引导你躲进保险区。
要是你目前正处在一种“我要转变一切”的紧绷状态里,那最好的策略,可能就是先放一放,让一天的细节慢慢沉下去,而不是把注意力全体聚拢在“如何翻身”这种宏大的命题上。
毕竟,连抓住一根羽毛都费劲,那还想抓住整棵树吗? 再来说说财运这事儿。最近市场上有大量投资骗局,我也见过不少案例,那种打着“稳赚不赔”旗号的东西,往往前期给点甜头,等你掏完钱就石沉大海。
这时候你要是还想着冲业绩,把自己逼得忒紧,挺好办错过那些真正值得做的机会。还不如死磕那些虚头巴脑的项目,不如先看看身边的人,看看家里那盆绿植最近是不是又黄了,看看阳台那小虫子是不是在帮你“投喂”。生活嘛,讲究个“细水长流”,别总认定水浅,把日子过成了苦行僧,东西自然就少了。
比方说,你最近是不是总想换个办公室,结局试了一圈又回来,最终结局就是那个工位还是原来的那个,只是你对它的位置重新定义了一下。
这种“原地踏步”的感觉,实际上挺让人无奈,但只要不动声色地把注意力挪到脚下的菜地里来,焦虑自然就消了一半。 还有啊,关于健康这块,最近大家都说我这种状态,得小心“郁结”了。
你看,最近背疼得了得,是不是出于天天低头盯着那些密密麻麻的数据?不是,实际上大量时候,这种疼痛感是身体在向你发出信号,提醒你该换个活法了。
比方说,最近我给自己发了个“体检报告”,实际上啥也没查,只是认定最近睡眠不忒好,身体有点虚,便拍板先不折腾,回家躺几天,吃罐罐,睡大觉。结局发现,那些所谓的“亚健康”状态,大量时候只是生活节奏忒快了。
你想想看,要是连周末都能虚度,那周一又干嘛?还不如想着去健身房挥汗如雨,不如先给自己的周末充个电。
毕竟,人活一天是一天,别总想着明天会更好,有时候,今天过得舒服点,明天自然有动力持续走。 再聊聊人际关系,这倒是个老生常谈,但往往也是最大的雷区。最近发现,大量同事之间那种“客气”的社交,实际上挺让人有距离感的。就像你上次跟老刘一块儿去进食,本来想聊聊工作,结局他一直在处理自己的私事,最终那个话题聊了半小时,他也没说过一个正经的工作事,最终咱们俩哪位也没讲话,只端着碗走了。
这时候你要是认定他像个怪人,是不是就确实没人在意你了?实际上大量时候,这种“客气”的社交,实际上挺让人有距离感的。就像你上次跟老刘一块儿去进食,本来想聊聊工作,结局他一直在处理自己的私事,最终那个话题聊了半小时,他也没说过一个正经的工作事,最终咱们俩哪位也没讲话,只端着碗走了。
这时候你要是认定他像个怪人,是不是就确实没人在意你了?实际上大量时候,这种“客气”的社交,实际上挺让人有距离感的。就像你上次跟老刘一块儿去进食,本来想聊聊工作,结局他一直在处理自己的私事,最终那个话题聊了半小时,他也没说过一个正经的工作事,最终咱们俩哪位也没讲话,只端着碗走了。
这时候你要是认定他像个怪人,是不是就确实没人在意你了?实际上大量时候,这种“客气”的社交,实际上挺让人有距离感的。就像你上次跟老刘一块儿去进食,本来想聊聊工作,结局他一直在处理自己的私事,最终那个话题聊了半小时,他也没说过一个正经的工作事,最终咱们俩哪位也没讲话,只端着碗走了。
这时候你要是认定他像个怪人,是不是就确实没人在意你了?实际上大量时候,这种“客气”的社交,实际上挺让人有距离感的。就像你上次跟老刘一块儿去进食,本来想聊聊工作,结局他一直在处理自己的私事,最终那个话题聊了半小时,他也没说过一个正经的工作事,最终咱们俩哪位也没讲话,只端着碗走了。
这时候你要是认定他像个怪人,是不是就确实没人在意你了?实际上大量时候,这种“客气”的社交,实际上挺让人有距离感的。